Z30次列车，启东 18:18出发，北京丰台 次日07:19到达，全程 13小时01分，停靠 7 站。
途经： 南通、泰州、扬州、明光、沧州。
| 站名 | 到站 | 发车 |
|---|---|---|
| 启东 | — | 18:18 |
| 南通 | 19:07 | 19:15 |
| 泰州 | 20:13 | 20:23 |
| 扬州 | 20:56 | 21:06 |
| 明光 | 22:30 | 22:46 |
| 沧州 | 次日05:16 | 次日05:18 |
| 北京丰台 | 次日07:19 | — |
怎么追Z30： 打开模拟，搜 Z30，点追火车，地图会跟住这班车；时间轴拉到发车时刻前后，就能看到它从始发站出发。
时刻说明： 本页时刻来自 2026-10-22 快照的模拟数据，不是实时时刻，也不是购票时刻，买票前请查 12306 当日时刻。
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数据说明：本站是列车运行模拟，不是实时定位，也不是官方时刻表。中国内地与台湾数据为 2026-10-22 快照，日本为社区 GTFS 快照（非 JR 官方时刻），香港为社区 GTFS 合成时刻（非港铁官方时刻）。购票请以 12306 / 各铁路官方渠道为准。