Z264次列车，广州白云 09:26出发，拉萨 第3日14:53到达，全程 53小时27分，停靠 15 站。
途经： 郴州、长沙、武昌、郑州、洛阳、西安、宝鸡、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
| 站名 | 到站 | 发车 |
|---|---|---|
| 广州白云 | — | 09:26 |
| 郴州 | 13:18 | 13:21 |
| 长沙 | 16:56 | 17:02 |
| 武昌 | 20:23 | 20:44 |
| 郑州 | 次日01:34 | 次日01:40 |
| 洛阳 | 次日03:06 | 次日03:10 |
| 西安 | 次日07:42 | 次日07:53 |
| 宝鸡 | 次日09:20 | 次日09:26 |
| 兰州 | 次日15:04 | 次日15:32 |
| 西宁 | 次日17:59 | 次日18:19 |
| 德令哈 | 次日22:04 | 次日22:08 |
| 格尔木 | 第3日00:29 | 第3日00:54 |
| 安多 | 第3日09:36 | 第3日09:38 |
| 那曲 | 第3日10:56 | 第3日11:02 |
| 拉萨 | 第3日14:53 | — |
怎么追Z264： 打开模拟，搜 Z264，点追火车，地图会跟住这班车；时间轴拉到发车时刻前后，就能看到它从始发站出发。
时刻说明： 本页时刻来自 2026-10-22 快照的模拟数据，不是实时时刻，也不是购票时刻，买票前请查 12306 当日时刻。
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数据说明：本站是列车运行模拟，不是实时定位，也不是官方时刻表。中国内地与台湾数据为 2026-10-22 快照，日本为社区 GTFS 快照（非 JR 官方时刻），香港为社区 GTFS 合成时刻（非港铁官方时刻）。购票请以 12306 / 各铁路官方渠道为准。