Z21次列车，北京西 19:48出发，拉萨 第3日11:46到达，全程 39小时58分，停靠 10 站。
途经： 石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲。
| 站名 | 到站 | 发车 |
|---|---|---|
| 北京西 | — | 19:48 |
| 石家庄北 | 22:24 | 22:30 |
| 太原 | 次日00:12 | 次日00:20 |
| 中卫 | 次日06:56 | 次日07:16 |
| 兰州 | 次日12:19 | 次日12:31 |
| 西宁 | 次日15:02 | 次日15:27 |
| 德令哈 | 次日19:12 | 次日19:18 |
| 格尔木 | 次日21:42 | 次日22:07 |
| 那曲 | 第3日08:13 | 第3日08:19 |
| 拉萨 | 第3日11:46 | — |
怎么追Z21： 打开模拟，搜 Z21，点追火车，地图会跟住这班车；时间轴拉到发车时刻前后，就能看到它从始发站出发。
时刻说明： 本页时刻来自 2026-10-22 快照的模拟数据，不是实时时刻，也不是购票时刻，买票前请查 12306 当日时刻。
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数据说明：本站是列车运行模拟，不是实时定位，也不是官方时刻表。中国内地与台湾数据为 2026-10-22 快照，日本为社区 GTFS 快照（非 JR 官方时刻），香港为社区 GTFS 合成时刻（非港铁官方时刻）。购票请以 12306 / 各铁路官方渠道为准。