G2976次列车，深圳北 11:14出发，大理 21:05到达，全程 9小时51分，停靠 12 站。
途经： 光明城、广州南、肇庆东、贺州、贵阳北、曲靖北、昆明、广通北、楚雄、祥云。
| 站名 | 到站 | 发车 |
|---|---|---|
| 深圳北 | — | 11:14 |
| 光明城 | 11:23 | 11:25 |
| 广州南 | 11:50 | 11:54 |
| 肇庆东 | 12:27 | 12:29 |
| 贺州 | 13:16 | 13:18 |
| 贵阳北 | 15:53 | 16:01 |
| 曲靖北 | 17:53 | 17:55 |
| 昆明 | 18:46 | 18:51 |
| 广通北 | 19:42 | 19:44 |
| 楚雄 | 19:58 | 20:00 |
| 祥云 | 20:40 | 20:42 |
| 大理 | 21:05 | — |
怎么追G2976： 打开模拟，搜 G2976，点追火车，地图会跟住这班车；时间轴拉到发车时刻前后，就能看到它从始发站出发。
时刻说明： 本页时刻来自 2026-10-22 快照的模拟数据，不是实时时刻，也不是购票时刻，买票前请查 12306 当日时刻。
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数据说明：本站是列车运行模拟，不是实时定位，也不是官方时刻表。中国内地与台湾数据为 2026-10-22 快照，日本为社区 GTFS 快照（非 JR 官方时刻），香港为社区 GTFS 合成时刻（非港铁官方时刻）。购票请以 12306 / 各铁路官方渠道为准。