D8690次列车，大理 16:20出发，红河 20:44到达，全程 4小时24分，停靠 10 站。
途经： 祥云、楚雄、禄丰南、昆明、昆明南、石林西、弥勒、开远南。
| 站名 | 到站 | 发车 |
|---|---|---|
| 大理 | — | 16:20 |
| 祥云 | 16:41 | 16:44 |
| 楚雄 | 17:24 | 17:26 |
| 禄丰南 | 17:52 | 17:54 |
| 昆明 | 18:32 | 18:38 |
| 昆明南 | 18:56 | 19:12 |
| 石林西 | 19:36 | 19:38 |
| 弥勒 | 19:55 | 19:57 |
| 开远南 | 20:26 | 20:28 |
| 红河 | 20:44 | — |
怎么追D8690： 打开模拟，搜 D8690，点追火车，地图会跟住这班车；时间轴拉到发车时刻前后，就能看到它从始发站出发。
时刻说明： 本页时刻来自 2026-10-22 快照的模拟数据，不是实时时刻，也不是购票时刻，买票前请查 12306 当日时刻。
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数据说明：本站是列车运行模拟，不是实时定位，也不是官方时刻表。中国内地与台湾数据为 2026-10-22 快照，日本为社区 GTFS 快照（非 JR 官方时刻），香港为社区 GTFS 合成时刻（非港铁官方时刻）。购票请以 12306 / 各铁路官方渠道为准。