D1190次列车，西宁 07:40出发，呼和浩特东 16:44到达，全程 9小时04分，停靠 17 站。
途经： 民和南、兰州西、白银南、靖远北、北滩、中卫南、吴忠、灵武北、银川、石嘴山、惠农南、乌海、巴彦淖尔、包头、呼和浩特。
| 站名 | 到站 | 发车 |
|---|---|---|
| 西宁 | — | 07:40 |
| 民和南 | 08:14 | 08:17 |
| 兰州西 | 08:49 | 09:13 |
| 白银南 | 10:01 | 10:03 |
| 靖远北 | 10:20 | 10:22 |
| 北滩 | 10:43 | 10:45 |
| 中卫南 | 11:05 | 11:07 |
| 吴忠 | 11:47 | 11:49 |
| 灵武北 | 11:59 | 12:01 |
| 银川 | 12:28 | 12:34 |
| 石嘴山 | 12:55 | 12:57 |
| 惠农南 | 13:12 | 13:14 |
| 乌海 | 13:34 | 13:36 |
| 巴彦淖尔 | 14:18 | 14:22 |
| 包头 | 15:26 | 15:32 |
| 呼和浩特 | 16:32 | 16:35 |
| 呼和浩特东 | 16:44 | — |
怎么追D1190： 打开模拟，搜 D1190，点追火车，地图会跟住这班车；时间轴拉到发车时刻前后，就能看到它从始发站出发。
时刻说明： 本页时刻来自 2026-10-22 快照的模拟数据，不是实时时刻，也不是购票时刻，买票前请查 12306 当日时刻。
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数据说明：本站是列车运行模拟，不是实时定位，也不是官方时刻表。中国内地与台湾数据为 2026-10-22 快照，日本为社区 GTFS 快照（非 JR 官方时刻），香港为社区 GTFS 合成时刻（非港铁官方时刻）。购票请以 12306 / 各铁路官方渠道为准。