C564次列车，河口北 08:30出发，曲靖 14:46到达，全程 6小时16分，停靠 10 站。
途经： 屏边、蒙自、红河、个旧、建水、玉溪、昆阳、昆明。
| 站名 | 到站 | 发车 |
|---|---|---|
| 河口北 | — | 08:30 |
| 屏边 | 09:11 | 09:15 |
| 蒙自 | 09:44 | 09:49 |
| 红河 | 10:08 | 10:13 |
| 个旧 | 10:28 | 10:32 |
| 建水 | 11:08 | 11:11 |
| 玉溪 | 12:12 | 12:15 |
| 昆阳 | 12:38 | 12:41 |
| 昆明 | 13:26 | 13:32 |
| 曲靖 | 14:46 | — |
怎么追C564： 打开模拟，搜 C564，点追火车，地图会跟住这班车；时间轴拉到发车时刻前后，就能看到它从始发站出发。
时刻说明： 本页时刻来自 2026-10-22 快照的模拟数据，不是实时时刻，也不是购票时刻，买票前请查 12306 当日时刻。
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数据说明：本站是列车运行模拟，不是实时定位，也不是官方时刻表。中国内地与台湾数据为 2026-10-22 快照，日本为社区 GTFS 快照（非 JR 官方时刻），香港为社区 GTFS 合成时刻（非港铁官方时刻）。购票请以 12306 / 各铁路官方渠道为准。